營養飲食

田螺塞肉煲怎麼做呢?

小編相信,天氣一炎熱起來,很多人都像小編一樣,整天吃不下飯,對飯菜一點胃口也沒有。可把吃飯當做完成任務一樣,那也不行的。於是小編決定找一些可口美味的菜來學著做來吃,調節一下自己的胃口。聽說田螺塞肉煲十分美味,於是小編搜集了關於田螺塞肉煲的幾種做法,下面我們一起來看一看吧。

做法一:

材料:田螺14粒、豬肉糜100克、(蔥、薑、料酒、生抽、老抽、糖、鹽、幹辣椒、食用油)適量。

1、田螺用刷子刷乾淨後,在沸水中煮一下,等田螺蓋略微翹起時即可取出。

2、用牙籤挑出田螺肉,棄尾部。田螺蓋和空殼備用。

3、將田螺肉剁碎和豬肉糜放在一起,加入蔥薑末、生抽、老抽、糖、料酒、鹽適量,順一個方向攪上勁。

4、取田螺殼塞入田螺肉糜,蓋上田螺蓋。

5、起油鍋加入少量油,待油溫熱後放入薑片、蔥段和幹辣椒炒香,再加入田螺翻炒,加料酒、生抽和開水煮開蓋鍋蓋,中火煮6分鐘後,再大火煮至收汁,即可出鍋裝盤。

做法二:

材料:田螺,豬肉末,幹辣椒,荸薺,胡椒粉,醉蟹汁

1、荸薺去皮後切碎,田螺沖洗一下,剪去螺尾;

2、燒鍋開水,倒入田螺水再開時關火,撈出田螺用冷水沖涼;

3、螺肉、荸薺分別剁成碎末,和豬肉末一起混合;

4、加入適量薑末、胡椒粉、海天零添加頭道醬油;

5、鍋裡放少許油,放入蔥薑、辣椒煸香,倒入醉蟹汁(或啤酒),如用啤酒,可再加適量老抽、鹽和白糖;

6、燒開後鍋裡放入填好餡的田螺,剛下鍋時注意不要經常翻動,防止餡料掉落;

7、蓋上鍋蓋燒開後轉小火燉煮40分鐘左右,至田螺入味即可。

小編介紹的兩種做法雖然看上去比較複雜,但只要多做幾次,就能做出美味的田螺塞肉煲的。吃這道菜春、夏季最好,因為春、夏季節的田螺最為肥美,口感也特別好。田螺獨特的味道,和肉末,各種醬料混在一起,味道自然是十分美妙的。不過田螺一定要洗乾淨,這樣吃起來才更健康。