營養飲食

新鮮海蜇皮的做法是怎樣的

飲食總是會讓我們更好的感受生活帶給我們的樂趣和幸福,海蜇是我們生活中經常能吃到的一種海產品,他的口感清脆爽口,而且營養價值極其的豐富,我們平時吃海蜇的時候很少吃新鮮的海蜇,很多人覺得新鮮的海蜇做起來很難掌握,其實新鮮的海蜇做出來的食物會更加味道會更加的鮮美,下面一起瞭解一下新鮮海蜇皮的做法是怎樣的。

鮮海蜇皮的做法是怎樣的

1、海蜇放進清水中浸泡和清洗,用清水洗2遍

2、清洗好的海蜇切成絲(太厚的地方要片開再切絲),切好的絲放進清水中,再清洗2遍(這時候你嘗嘗,和果凍差不多的口感,啥味道也沒有)

3、香菜洗淨切末,蒜去皮洗淨,蒜臼裡放入半小勺鹽,把蒜放進去搗碎,然後加入一大勺陳醋

4、一個大碗裡,放入洗淨的海蜇絲,倒入蒜醋汁,加入香油味精,撒上香菜末即可

注意事項

1. 食用涼拌海蜇時應適當放些醋,否則會使海蜇“走味”

2. 有異味者為腐爛變質之品,不可食用;新鮮海蜇不宜食用,因為新鮮的海蜇含水多,皮體較厚,還含有毒素,只有經過食用鹽加明礬鹽漬3次(俗稱三礬),使鮮海蜇脫水3次,才能讓毒素隨水排盡

3. 海蜇配木耳,潤腸,美膚嫩白,並能降壓,長期食用,有益健康

4. 海蜇在食用前一定要用清水洗淨,去掉鹽、礬、血裡、砂子,再用熱水氽一下,然後切絲拌涼菜用。

上面就是對新鮮海蜇皮的做法是怎樣的介紹,通過瞭解之後我們知道他的做法其實也一樣特別的簡單,海蜇可以涼拌或者煮湯等,但是值得注意的是在製作的過程當中一定要將新鮮海蜇皮清洗乾淨,否則會有難聞的腥味。