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神經衰弱的症狀有哪些 要如何治療

神經衰弱是一個比較寬泛的稱謂,目前已這樣稱呼它包括一部分抑鬱、焦慮障礙、緊張性頭痛、失眠、消化不良等。它指由於長期處於緊張和壓力下,出現精神易興奮和腦力易疲乏現象,常伴有情緒煩惱、易激惹、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等;這些症狀不能歸於腦、軀體疾病及其他精神疾病。症狀時輕時重,波動與心理社會因素有關,病程多遷延。

神經衰弱的症狀有哪些

1、腦力易疲乏,工作和學習時間稍長,就感到頭脹、頭昏和頭痛,注意力不集中,掌握不住書裡的中心內容,記憶差,學習活動效率下降,有力不從心感。

2、腦力易興奮,回憶聯想增多,學習工作不專心,對光和雜訊敏感,易激惹。

3、頭脹痛或緊張性頭痛,無固定部位,有噁心,無嘔吐,學習時頭痛加劇,如果情緒鬆弛或經過充分休息,頭痛明顯減輕。

4、植物神經功能紊亂,心動過速,血壓波動,多汗,厭食,便秘,腹瀉,尿頻等;繼發性反應,過分關注自己的症狀,產生疑病,焦慮不安,使症狀惡化,形成惡性循環。

5、睡眠障礙,出現入睡困難,難以睡熟,早醒,醒後不易再睡,夢多,因惡夢而苦惱。

神經衰弱怎麼治療?

一、科學的藥物治療

神經衰弱在發作後,會陸續表現出一系列軀體不適症狀,為了使這些症狀得以改善,還需要借助藥物的作用,只有通過這樣便捷、科學的方式,才能在最短的時間內抑制住神經衰弱的相關症狀。當然,為了防止治療過當,請患者不要隨意用藥。

二、適當的心理治療

其實,神經衰弱之所以病症很容易遷延,這主要是由於患者對病症認識不清所致,這佔有絕大不部分的因素。為了改善這樣的情況,需要患者結合心理治療這種輔助的方式,真正認識神經衰弱這個病種,這樣對於診治都會有直接的説明。

三、運動調節

實際上,在神經衰弱早期,這類患者表現出的病症相對較少、較輕,對於這樣的情況,患者不必太在意。在平時,多進行適度的運動調節,這樣有助於改善身體各項機能,對於緩解神經衰弱會有直接的幫助。