到底早上洗頭好還是晚上洗頭好

核心提示：對於洗頭，有的人喜歡早上洗頭，有的人喜歡晚上洗頭，那麼到底什麼洗頭對頭髮才最好呢?

依依：因為是中長髮，如果晚上洗頭，第二天早上起來頭髮總是各種飛翹，因此慢慢地開始習慣了早上洗頭。但不久前聽一位朋友說早上洗頭其實不好，到底什麼時候洗頭才最好呢?

晚上洗頭比早上好

頭髮發育時間為22時到淩晨2點之間，所以在這段時間必須保持毛孔的清潔，一定要將美髮用品、一整天下來囤積的污垢都徹底清除才行。否則，將會妨礙頭髮的生長。

此外，早上時間大多有限，很難悠閒、徹底地洗髮，要不亂抓頭皮一通、要不就是沒有沖乾淨，對頭髮會有損害。

洗頭後6小時內要防紫外線

有的人喜歡匆匆忙忙洗完頭就出門，如果是炎熱的夏季，則立即曝曬在紫外線下，對頭髮傷害很大。我們的頭皮會分泌一種類似保護膜的東西來對抗紫外線，只是，它需在洗頭過後6小時才會開始分泌。因此洗完頭6小時內應做好防紫外線的措施，比如打遮陽傘，如果要出門就提前洗頭等。

洗頭先用清水沖洗

洗頭時一定要注意，在塗抹洗髮精前，是否有先用水沖洗，讓毛孔張開。等毛孔張開後，再溫和地清洗、徹底沖乾淨。

別用電風扇吹頭髮

在夏天，有的人會直接用電風扇將頭髮吹幹，這其實也很傷頭髮。不管什麼時候，吹頭髮一定要用電吹風。