健康食譜

綠豆冬瓜保健湯的做法

一個懶字已經毀掉了無數人的生活,因為懶,你會把衣服堆積起來,最後放進洗衣機一起洗掉;因為懶,你家冰箱從來沒有新鮮的蔬果,因為你從不自己做飯。為了改掉這個陋習,你需要跟著我一起學做一下綠豆冬瓜保健湯。

1.綠豆提前泡一晚,淘洗乾淨。薑洗淨切片,蔥洗淨打成結。

2.湯鍋置火上,放入雞湯燒開,放入薑片和打成結的蔥。

3.倒入綠豆煮熟。

4.煮豆時冬瓜去皮、瓤,洗淨切小塊。

5.綠豆煮熟時放入冬瓜煮。

6.冬瓜煮熟後,加入鹽調味即可。

現在很多人都不會做飯了,畢竟社會生活的發展,餐飲業的非常發達,基本上都滿足我們對食物的需求,但是自己動手做的美食還是別有一番味道,自己可以根據上面的介紹,親自嘗試做一下綠豆冬瓜保健湯。