健康食譜

香菇麻油雞的做法

現代人很多每天都是在匆忙中度過,一日三餐不定時,而且幾乎全在外面吃。表面上看是省事了,但是從健康角度來看,這是一種極壞的習慣。關愛健康,就要從飲食開始。而飲食,就要從你自己開始。所以下面小編就先來介紹下關於香菇麻油雞這道菜的做法。

1.烏雞去頭,屁股,指甲,雞身清潔乾淨。

2.1香菇8——10朵,在溫水中浸泡30分鐘,不要用冷水泡。

3.2烏雞切塊,放入沸水中燙去血水。

4.1看到薑片變成這種形態,就可以了,太焦的話,容易上火。

5.2最關鍵步驟,臺灣麻油雞的秘密就是“爆老薑”麻油倒入一小碗,用小火慢慢的爆老姜,這樣薑汁能溶解在麻油當中,可以增加身體抗寒能力,達到溫補的療效。

6.這一招跟媽媽學的,先將腿,爪子,雞翅放入油中爆炒,據說是可以讓雞肉更香哦!

7.5分鐘後將所有雞肉倒入鍋中,加入適量黃酒或米酒。

8.將雞肉炒至七分熟後,倒入2/3鍋的水,煮開後轉小火放入香菇

9.小火煮一個小時加鹽即可:看到湯還在繼續冒泡泡但不是沸騰的狀態,可以將雞肉的鮮味完全釋放在湯中,這個過程為了防止湯煮幹,要不斷調整火力,最好一次將水多加些,以免不斷加水將湯的味道變淡。

今天介紹的這道香菇麻油雞的做法,你應該學會了吧!懂得了方法,更重要的去實踐去做,才能讓你的廚藝更加精湛,才能做出更美味的食物,快快行動吧!