健康食譜

端午節粽子的做法

人的生活條件好了,都開始注重養生了。但是很多人對養生存在極大的誤區,養生並不是保健藥,又或者是花錢保養。養生是一種心態,它需要你從生活的最基層開始,比如說飲食。那麼,現在我就來介紹下端午節粽子這道菜的做法。

1.糯米750克,洗淨後用清水泡一天(想吃更粘些的就泡時間長些),一般半天至一天就已經足夠了,幾小時也行。

2.1廣式香腸切小段待用。

3.2蜜棗洗淨,切半待用。

4.1開始包粽子!粽葉先剪掉根莖的硬尖,將一至兩片粽葉沿葉邊圍成一個圓錐形,把泡過的糯米和餡料(一兩顆蜜棗或香腸)鋪在圍起的錐形鬥裡,米不要裝得太滿,以免灑漏出來。

5.2粽葉先用清水洗淨,然後鍋內加冷水,放入粽葉煮到滾開。再將煮過的粽葉浸到涼水中浸泡待用。(煮過的粽葉有了韌性,不易脆裂爛邊)。

6.左手緊握住錐形鬥,將錐形鬥上方的葉片折下,覆蓋住糯米,把鬥的兩邊都包裹住。葉片折過來形成的一個角用虎口夾住,開始在三角形的粽身上用棉線捆紮緊。(只要纏住粽子的兩個角,即使用一根線,打著活扣都不會散,這是媽媽一直以來紮繩的方法)。

7.繼續包好所有的粽子。我用一斤半的米包出來22個粽子,粽葉都用完(有部分粽葉被損壞),米還餘一小點點,正好可以煮粥喝!

今天小編可是把多年珍藏的端午節粽子介紹給大家了,望能受到大家的歡迎和喜歡,興趣的話,趕快隨著小編的方法去做一做。