健康食譜

簡單土豆沙拉球的做法

健康的身體並不是必然的,我們每個人都有必要學會珍惜,而想要身體好,飲食就一定要健康,去外面吃飯就可能無法保證健康,因此,自己做還是比較明智的,簡單土豆沙拉球的做法簡單,可以在十幾分鐘內就完成。

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1、土豆切小塊,和雞蛋、胡蘿蔔塊一齊隔水蒸熟

2、我用的是小熊的寶寶蒸鍋,沒有的話用自家的鍋蒸

3、蒸好後,土豆用勺子壓成泥

4、雞蛋,黃和白分開

5、蛋黃和土豆一齊壓成泥

6、故蘿蔔和蛋白剪成碎

7、香腸切碎在微波選燒烤,烤20秒左右,沒微波的就炒下

8、倒入沙拉醬,放白沙糖、黑胡椒粉

9、弄好後和土豆拌在一齊,放鹽、醋,試味道,然後放冰箱20分鐘

10、最後用勺子挖個球放盤子中,下面可以放片生菜更美觀喲

11、味道好極了

簡單土豆沙拉球的做法就連6、7歲的小朋友都可以學會哦,所以你懂了嗎?不過食用過程中一定要適量,或者在服藥的朋友不宜吃這類食物,正確的進食,讓你越來越健康。