健康食譜

蛋糕(電鍋版)的做法

不管是身體健康時還是身染疾病時,飲食都可以說是相當重要的,合理的飲食可以促進健康,還可以進行食療,幫助治療疾病,蛋糕(電鍋版)的做法很簡單,而且還能幫助調理身體,促進身體健康。

1、準備4個雞蛋蛋清與蛋黃分離開,分別裝在兩個無水無油的容器中

2、蛋清中加入5勺白糖

3、用打蛋器將蛋清打發

4、蛋黃打散加入130克純牛奶和10克沙拉油和2勺白糖攪拌均勻

5、加入低筋麵粉50克

6、攪拌均勻

7、打好的蛋清分3次加入。第1次攪拌均勻,以後放入第2次,攪拌均勻後放入第3次。

8、蛋清全部放入後攪拌均勻後備用。

9、在電鍋底刷入適量的油然後把蛋糕液倒入電鍋中

10、按下煮飯鍵等它跳至保溫後再次按下反復3次。

11、美味的蛋糕做好了

我們並非完全否定在外吃飯的好處,但它有很多不足之處,蛋糕(電鍋版)的做法很簡單,而且也比較健康。