健康食譜

紅豆沙餡湯圓的做法

只有吃好了,我們才可能擁有健康身體,才能真正享受生活的美好,可惜很多人都不願意自己做飯,結果令健康出現了問題而追悔莫及,其實,紅豆沙餡湯圓的做法簡單,而且這道菜所含有的營養十分豐富,是非常值得推薦的佳餚之一。

豆沙餡湯圓">

1、準備好糯米粉

2、倒入1小部,加入水調成無顆粒,漿

3、倒入鍋裡,調成糊狀態

4、再弄到盤子裡,加入白糖拌均勻

5、再慢慢加入糯米粉,分幾次加入。

6、最後和成麵團

7、準備好豆沙餡

8、把粉團分成小劑子,搓圓

9、再捏成薄餅

10、包入豆沙餡

11、然後再搓圓

12、依次包好,放乾粉裡滾幾圈

13、依次包完,一次吃不完,可以放冰箱冷藏

14、鍋中燒沸水,把湯圓放到鍋裡,煮幾分鐘

15、煮到湯圓都浮起來就熟了。最後加入適量白糖,煮熔化就可以了

紅豆沙餡湯圓的做法簡單,自己下廚做飯更加省錢,而且還營養健康,趕緊學起來吧!