健康食譜

奶香玉米饅頭的做法

在早晚溫差比較大的情況下,胃腸道就非常挑剔了,一道好菜必不可少,學會做奶香玉米饅頭這道菜是每個好媽媽必備的訣竅,記得在烹飪過程中放入少量薑、蒜,一般不愛吃辣椒的朋友別放哦,否則會影響味道。

1、先準備200g玉米粉

2、50g白麵粉

3、4g酵母

4、德運奶粉

5、用溫水把酵母化開,靜止5分鐘左右。

6、所有材料放一起用手揉成光滑面,多揉一會兒。我在臉盆裡揉的,?

7、蓋上保鮮膜,讓它發酵。發了2個多小時左右。其實要是想快點也可以把鍋裡的水燒開大概70度左右放裡面悶發,也可以用烤箱之類的。

8、發到這樣,把手指粘些麵粉在麵團裡插一下,不回縮就發好了

9、把發酵好的麵團放在案板上排氣好,做成胚胎,再醒發10分鐘。

10、冷水下鍋蒸上15分鐘左右,歇火燜3分鐘。就可以開吃啦!

事實上,長期在外吃飯對人體健康是沒有好處的,儘管奶香玉米饅頭的做法,但吃過的人卻久久難忘。