健康生活

你需要瞭解的糖尿病人飲食禁忌

文章導讀

糖尿病這樣的頑疾在發作了之後,對於我們的健康危害是非常大的,所以,我們必須要清楚糖尿病人的治療措施,與此同時,還要注意糖尿病人飲食禁忌,才能幫助我們更好的控制血糖,下面,就是糖尿病人飲食禁忌,一起去看看吧。

在平時生活上,對於糖尿病人飲食禁忌,我們必須要有所認識才好的,一般的情況下,糖尿病人和別的一些人一個樣子,要避免在飲食上吃鹽過多,吃的鹽分很多的話,會因此加速心血管病變(約占糖尿病人死亡之原因70%),尤其是高血壓病的發生。現代醫學研究證明:過多的鹽具有增強澱粉酶活性而促進澱粉消化,促進小腸吸收游離葡萄糖的作用,可引起血糖濃度增高而加重病情。因此,對糖尿病人特別已合併有高血壓、糖尿病性腎病者應嚴格限制進鹽量。

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糖尿病人最怕的就是血糖的升高,血糖的升高,對於糖尿病人來說,以前的治療就完全等於白忙了一場,因此,要控制好糖尿病,首先就要控制好血糖。在我們經常見的食物中,很容易使血糖升高的食物有以下這些:白糖、冰糖、紅糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、蜜餞、奶糖、巧克力、水果糖、水果罐頭、汽水、果醬、霜淇淋、甜糕點、蛋糕以及各種甜飲料、口服液、果汁等。這些食物或者飲料,都是應該儘量少吃的,如果要補充糖分,就應該從其他沒有副作用的途徑來補充。

血脂升高,跟血糖升高一樣,對糖尿病非常不利。是其他的一些糖尿病併發症出現的重要原因。因此,糖尿病人不要吃容易使血脂升高的食物。常見的容易使血脂升高的食物有豬油、牛油、羊油、黃油、奶油、肥肉以及膽固醇含量豐富的食物。這些容易使血脂升高的食物如果進食過多的話就會導致肥胖、血脂升高、動脈硬化等,還易發生酮症酸中毒;另外還會加重腎臟負擔,導致糖尿病腎病。

面對糖尿病人飲食禁忌我們必須要多家留心,不要在平時飲食之中吃一些對自己的身體健康沒有好處的食物,否則的話,都會因此造成身體健康受到刺激,反倒是對於糖尿病人的疾病治療起到了副作用的。