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中醫治療神經衰弱的4個食療方

我們知道神經衰弱是現如今患病率極高的心理疾病,患者長期失眠、抑鬱,除了藥物治療,食療是比較安全的方法,需要我們懂得中醫治療神經衰弱的方法。

中醫治療神經衰弱的食療方

小麥黑豆夜交藤湯

小麥45克,黑豆30克,夜交藤10克,同放鍋中,加水適量煎煮成湯,棄去小麥黑豆夜交藤藥渣飲湯。此為一日量,分兩次飲服。這款藥膳有滋養心腎,安神的功效,適用於心腎不交之失眠、心煩等證。

百合棗龜湯

龜肉50克,百合15克,紅棗10枚,調料適量。龜肉切塊,大棗去核,與百合共煮,加調味品,煮至龜肉熟爛即可,飲湯食肉。此為一日量,分兩次食用。這款藥膳有滋陰養血,補心益腎的功效,適用于心腎陰虛所致失眠、心煩、心悸等證。

鮮花生葉湯

鮮花生葉15克,赤小豆30克,蜂蜜兩湯匙。將花生葉、赤小豆洗淨,放入鍋內,加水適量煎煮為湯,拋棄花生葉,調入蜂蜜,飲湯食豆。此為一日量,分兩次飲服。這款藥膳有養血安神的功效,適用於神經衰弱、失眠多夢等。

蔥棗湯

大棗20枚,帶須蔥白兩根。將大棗洗淨用水泡發,帶須蔥白洗淨,切成寸段備用。將紅棗放入鍋中,加水適量,先用武火燒開,再改用文火燉約20分鐘,加入帶須蔥白後繼續燉10分鐘即成,食棗飲湯。此為一日量,分兩次服食。

治療神經衰弱的中藥

1.何首烏

何首烏性微溫,味苦、甘、澀,歸肝、心、腎經,具有補肝腎、益精血、養血滋陰安神之功效。因此,中醫常用何首烏來治療神經衰弱證屬肝腎陰虛型、心脾兩虛型、心膽氣虛型的患者。何首烏用於治療神經衰弱時,一般每次10克~30克,水煎服,大便溏泄及有濕痰者慎用。

2.天麻

天麻性平,味甘,具有平肝止痙、祛風通絡之功效。臨床上,中醫運用天麻治療神經衰弱證屬肝腎陰虛型、肝鬱化火型神經衰弱患者,尤其對於神經衰弱引起的頭暈頭痛、心煩急躁等症狀具有較好療效。天麻用於治療神經衰弱時,一般每次3克~10克,水煎服;或每次1克~1.5克,研末吞服。

3.茯苓

茯苓性平,味甘、淡,具有利水健脾、寧心安神之功效。鑒於茯苓能夠健脾安神,中醫常用于治療神經衰弱證屬心脾兩虛型、肝脾陽虛型神經衰弱患者。茯苓用於治療神經衰弱時,一般每次10克~15克,水煎服,虛寒精滑或氣虛下陷者忌服。

4.遠志

遠志性微溫,味苦、辛,具有祛痰開竅、寧心安神之功效。遠志是治療神經衰弱的天然良藥,因此,中醫常用于治療心腎不交型、痰熱內擾型神經衰弱。遠志用於治療神經衰弱時,一般每次5克~10克,水煎服,胃炎及胃潰瘍患者慎用。

5.合歡皮

合歡皮性平,味甘,具有活血消腫、解鬱安神之功效。中醫常拿合歡皮來治療神經衰弱氣滯血瘀型、肝氣鬱結型神經衰弱,一般為10克~30克,水煎服。

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