摸耳朵補腎 摸耳朵可以補腎嗎

根據醫學證明，耳朵中含有兩百多個穴位，並且這些穴位都連接著我們身體的五臟六腑因此經常按摩耳朵是可以起到養生的作用的。摸耳朵補腎是得到證實的，那麼究竟按耳朵哪個部位才可以起到補腎的作用，如何按摩耳朵才是最正確的方式呢，一起來看一下。

在比較早之前，就有人猜測是否摸耳朵補腎是否真的有效果，這在近幾年才得到確切的答案。醫學上認為，耳朵有的穴位是連接身體的腎臟的，堅持每天摸一下自己的耳朵，是可以達到強化腎臟的功效的。

醫學上所認為的這點，在前不久就被一個年高的老人家證明。據悉，這位老人家已經是80歲的高齡了，他表示他之所以可以如此長壽是因為他堅持每天都會拉一下自己的耳朵。他介紹拉耳朵的方法是，先左手繞過頭部輕輕抓住右耳，拉扯20次，然後再換右手繞過頭部輕輕抓住左耳，重複動作。

除了這位老人家介紹的按摩耳朵的方法以外，還有著其他同樣能幫助補腎的按摩耳朵方法。其中一個就是按摩耳廓，首先要用掌心分別前後摩擦兩隻耳朵的耳廓，每次重複10次左右，你會感受到你的耳朵開始發燙。長期堅持這樣按摩耳朵能夠幫助你疏通經絡，活躍腎臟，對身體起到保健功效。

按摩耳廓還有一個方法就是，雙手分別右後向前掃兩隻耳朵，每次重複20下，每天重複幾次。這個方法在按摩的時候要注意摩擦耳朵的時候會發出“擦擦”的聲音，摩擦比較久之後就會感到耳朵有點燙。只要長期堅持使用這個按摩方法，就可以強腎健身。

無論是醫學上的認為摸耳朵補腎是一個確切的說法，還是現實中的實踐，都證明了按摩耳朵是可以起到補腎的作用的，想要補腎強身的朋友不妨每天花幾分鐘的時間按摩一下自己的耳朵。