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吃洋蔥口臭怎麼辦 教你去掉吃洋蔥後尷尬的口臭

吃洋蔥口臭怎麼辦

1、喝牛奶

吃洋蔥後說話、出氣都帶有濃郁的洋蔥味,十分難聞,不妨在吃完洋蔥後喝杯牛奶,牛奶中蛋白質的含量很高,有吸附作用,可清除口腔內的洋蔥殘留物質,很好清口臭哦。

2、喝檸檬水

檸檬性酸,味苦,含有大量的維生素C,也帶有濃郁的香味,食用之後能幫助清除口腔內的菌類,本來就有治療口臭的作用,對吃洋蔥引起的口臭也有一定的清除作用。

3、吃柚子

柚子性酸,味寒,可治納少、口淡,去胃中惡氣,解酒毒,消除飲酒後口中異味,有消食健脾、芳香除臭的功效。將新鮮柚子去皮食肉,細細嚼服,能清除口臭。

4、吃巧克力

吃洋蔥後如果口腔內帶有濃郁的口臭,也可含一塊巧克力,巧克力香味濃郁,縈繞在口腔內,不僅僅能清除口臭,還能享受一番美味,不過肥胖者不適合這樣食用。

5、喝茶

茶水清香,素來就是飯後漱口的常用飲料,吃洋蔥後口腔內含有很多的殘留物,帶有洋蔥的氣味,茶水漱口有清除口臭的作用,在吃洋蔥之後適當喝些清茶,口臭就沒了。如果比較嚴重,也可去茶葉嚼食幾分鐘,去口臭效果更好哦。

6、吃蔬菜

洋蔥中帶有異味的的成分是硫化物,蔬菜中含有很多的酶類,會與洋蔥中的硫化物反應,清除口臭。

7、喝山楂湯

山楂湯性酸,味微甘平,有散瘀消積、清胃、除口酸臭的功效。取山楂30枚,文火煨黃、煮湯,加冰糖少量,每次1小碗。

8、嚼花生米

取十來顆花生米反復咀嚼後吞下,口腔中的蒜味即可去除。花生的味道清新,它含有140多種天然芳香物質,而且是自然的氣味,所以它比口香糖更容易讓人接受。

9、吃核桃仁或杏仁

吃點核桃仁或杏仁等蛋白質含量較高的食物,讓蒜中的辛辣素“硫化丙烯”與蛋白質結合,就可以使口中的蒜味或洋蔥味去除。

10、喝醋

吃大蒜或洋蔥後,醋性酸,味微甘平,有除口酸臭的功效,用醋漱口也能減輕大蒜的味道。

11、吃金桔

金桔性辛,味甘,具有理氣解鬱、化痰醒酒的功效。對口臭伴胸悶食滯很有效,可取新鮮金橘5—6枚,洗淨嚼服。

12、吃黑棗或紅棗

棗對大家來說是再熟悉不過了,中醫上棗有很多的用途,也是一味中藥,其實棗對口氣重的人也是大有好處。紅棗、黑棗可消除因洋蔥、大蒜等引起的短暫口臭,飯後咀嚼1~2枚即可。

洋蔥怎麼吃避免口臭

洋蔥搭配沙拉一起吃。

洋蔥中的硫化物是有益的保健成分,但是卻也有惱人的一面,會讓人嘴裡一直有洋蔥味兒的“口臭”。這個時候刷牙也不一定有效,不妨試試一盤沙拉吧,因為生的蔬菜水果中的酶類能中和硫化物,去除口臭。所以,配合沙拉吃效果很好哦。