舌苔厚白口臭怎麼辦，中醫教你調理方法

不知道大家平時有沒有觀察過自己的舌苔， 因為舌苔很大程度上可以體現人的健康狀況， 如果舌苔出現變白等情況， 還伴有口臭， 那麼你可能就要注意是否是身體出現了問題。 那麼舌苔厚白口臭應該怎麼辦呢？

一: 舌苔厚白口臭是怎麼回事

1: 重複發作的口臭， 舌苔廣泛發白， 多數都是胃寒引起的， 只要多喝生薑水， 經常口含生薑片， 戒掉寒涼的食物， 就能剷除這惱人的口臭。 另外， 引起口臭還有一個萬分合算注意的原因， 當你並沒有顯著的口腔疾病， 也沒有顯著的胃痛， 可總是感到口腔裡往外冒著怪味、臭味，

時重時輕， 這時可以天天吃姜、含薑片後， 忌掉了所有的寒涼食物。

2: 苔白且乾燥， 稱為“糙裂苔”， 多見於溫熱病。 舌淡苔白而光滑， 代表寒證或寒濕證。 舌苔白滑而粘膩， 見於體內有痰濕或濕困於脾。 舌苔白滑而腐， 為胃腑蘊熱。 假使苔白如雪花片而質乾枯者， 稱為“雪花苔”， 表示脾冷。

3: 同時要注意口腔衛生， 每天晨起、睡前和飯後都要仔細刷牙漱口， 刷牙時可以用牙刷輕輕刷除舌苔。 飲食要注意清淡， 避免吃生冷、刺激、油膩以及不易消化的食物。 多喝水， 多食蔬菜水果， 保持規律的作息習慣。 再配合有效的藥物調理， 像我以前用的清吻搭檔就可以。 這樣配合治療才能根治口臭。

二: 去口臭偏方

1: 麻子仁丸加枇杷葉清肺湯飲胃腸燥熱較厲害，

腹部脹滿， 可用麻子仁丸加枇杷葉清肺湯飲火麻仁30克， 枇杷葉、桑白皮、黃柏、枳實、厚朴、白芍、北杏、知母、麥冬各9克， 大黃(後下)6克， 黃連、甘草各4.5克， 清水六碗煎取一碗溫服。 便秘甚者， 可酌加番瀉葉4.5克， 以加強通便作用。

2: 竹葉石膏中醫認為治療口臭應以清肺胃之熱、潤大腸之燥為原則。 驗方可用竹葉石膏生石膏、蘆根各30克， 生地、金銀花各12克， 竹葉、麥冬、法夏、連翹、桔梗各9克， 甘草3克， 清水五碗半煎取一碗溫服， 服藥期間少吃蝦、蟹、筍、蛋、花生等易發物及其它肥膩、難消化食物。

3: 蒼耳甘草薄荷飲慢性鼻炎或鼻竇炎而致口氣腥臭者辛夷花、蒼耳子、蘇葉、枳實、厚樸、魚腥草各9～12克， 甘草、薄荷葉(後下)各4.5克， 水煎內服。

4: 用土銀花、土茵陳、土牛膝各9克，

紫蘇葉4.5克， 雞蛋一隻， 冰糖少許， 煲糖水食用， 或咀嚼茶葉， 對除口臭亦有一定作用。

三: 另外， 如果是舌苔黃口

， 中醫角度考慮， 舌苔厚， 黃的話是主熱氣， 也可以是胃引起， 口臭的話， 可以是口腔疾病， 胃炎中的螺旋桿菌感染導致的症狀。