花茶護肝 養肝護肝茶配方

想要養肝護肝，方法其實特別簡單，喝花茶就可以達到目的了。不過，大家可能不知道適合養肝護肝的花茶有哪些？花茶護肝可不能亂喝。小編給大家分享幾種護肝茶配方，趕緊來看看花茶如何護肝吧，

護肝花茶配方

花茶護肝，適宜的配方類型比較多。比如菊花蜜飲，用五十克菊花加二十毫升水，煮一段時間再保溫半小時，然後加入蜂蜜攪勻，就可以飲用。菊花蜜飲可以養肝明目、清心健腦及潤腸。花茶護肝可以喝金銀花茶，金銀花幹品放入杯內，倒適量沸水沖泡。金銀花的作用有清肝明目、清熱解毒和平肝涼血，可以增強肝臟的防禦能力，具有極佳的保健功效。

棗杞黃芪茶也是春季護肝的不錯選擇，取三十克紅棗和二十克枸杞子，少許黃芪，黃芪和紅棗加清水煮沸後用小火再煮十分鐘左右，最後放入枸杞子煮兩分鐘就行。枸杞可以保養肝臟，具有明目利尿、助消化等作用。黃芪補氣活血、養顏潤膚，具有強壯體能等功效。

春季常喝棗杞黃芪茶，不但可以增強免疫力，還可以護肝養肝。 花茶護肝還可以喝橙香美顏茶，準備一個紅茶包、少許柳橙和蜂蜜。紅茶包加入熱水沖泡好後放入蜂蜜。柳橙切片，放入紅茶中就可以。女性常喝可以養顏美容、保護肝臟。花茶護肝還可以喝決明菊花山楂茶，決明子、菊花和山楂取相同分量，倒入沸水燜泡半個鐘，決明菊花山楂茶適合肝胃積熱患者飲用。

喝薄荷菊花茶也是花茶護肝的方法之一。 將三克的薄荷和兩克的菊花洗乾淨，放入茶杯燜十分鐘左右。菊花茶在清熱解毒同時，更可以減疲勞、明目。日常工作繁忙、壓力大的白領一定不要錯過這款護肝茶，薄荷適合提神養生。花茶護肝方法有哪些？這些護肝養生花茶的做法都很簡便，大家不妨試試吧。