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問題【婦幼保健】 16年12月03日

養肝護肝,養肝護肝日常飲食吃什麼呢?

問題描述網友年齡：39歲
網友性別：男
詳情描述：
養肝護肝飲食的話該吃什麼好呢？什麼不該吃呢？現在我每日都在吃養肝片，保肝護肝，還能補充硒元素。日常有什麼需要注意的呢？

網友回答

2016年12月03日 00:00

肝臟是人體重要的解毒器官，綠色的食物對肝臟是最有利的。你的情況建議你多吃綠色的蔬菜水果，對肝臟是最好的，少吃油膩的，垃圾食品都是絕對禁止的。