老人用什麼泡腳好 添加物選擇很重要

對於老年朋友來說，每天晚上泡泡腳，對身體是很有好處的，比如可以調節血壓、提高睡眠品質、緩解疲勞、促進血液迴圈、補腎等。但是，不同的泡腳水，所能起到的具體功效是有所不同的。那麼，老人用什麼泡腳好呢？下面就為大家介紹六種適合老年朋友的泡腳水。

老人用什麼泡腳好

1、艾草水

很多人都有用艾草水泡腳的習慣，因為用艾草水泡腳可以去除體內的濕氣，非常適合體內濕氣重的人使用，如果老人感到四肢沉重的話，建議用艾草泡腳，可以祛濕。

2、鹽水

鹽水具有消炎、抗菌的功效，所以，也適合老人使用，而且用鹽水泡腳，還可以起到溫腎助陽的效果，對腎虛導致的小便頻數、四肢乏力等有著一定的緩解作用。

3、花椒水

花椒水具有較好的消炎、殺蟲效果，如果老年朋友患有腳氣的話，使用花椒水是不錯的選擇，不僅可以治療腳氣，還可以去除異味。

4、白醋水

白醋水具有殺菌的功效，能抑制菌類的生長，因為菌類在酸性環境中很難生長起來，而且白醋還是除異味的高手，所以，有腳臭、腳癢症狀的老人，可以使用白醋水來泡腳。

5、生薑水

生薑水具有溫經散寒的功效，用它泡腳，能促進血液迴圈，驅除體內寒氣，從而起到溫暖身體的作用，從而有效改善手腳冰涼、畏寒怕冷的症狀。

6、肉桂水

肉桂水能溫經散寒、止痛助陽，用它來泡腳，可以起到擴張血管的作用，從而改善血液迴圈不良的情況。

以上就是關於老人用什麼泡腳好的相關介紹。其實，適合老年朋友的泡腳水有很多，而且都具有不同的功效。上面為大家介紹了六種常見的泡腳水，有的能去濕、殺菌、去腳氣，有的能驅寒、助陽、消炎，老年朋友可以根據自己的實際需要來選擇適合自己的泡腳水。