腎結石的飲食注意事項介紹

腎結石患者的各種注意事項問題應該遵守，因為有的時候在你認為正常的事情, 卻可能會導致情況加重，要注意不要吃富含草酸鹽的食物，比如甜菜巧克力，芹菜等，同時也應該注意減少蛋白質的攝取量。

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1.攝取大量液體，一天最好能排出約1.14公升的尿液。

2.控制鈣的攝取量，避免攝入過多的鈣質，但並非禁止。

3.胃藥常含有高量的鈣，若罹患鈣結石，則服用胃藥時應選擇含鈣量較少的品牌。4.勿吃過多富含草酸鹽的食物，包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶。

5.服用鎂及維他命B6，可減少90％的復發率。

6.吃富含維他命A的食物，可維持尿道內膜健康，也有助於避免結石復發，這類食物包括：胡蘿蔔、綠花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝，但高劑量的維他命A有毒，服用前最好請教醫生。

7.保持活力，以免鈣質沉積在血液中。

8.減少蛋白質的攝取量，包括肉類、乾酪、魚和雞。

9.減少鹽分的攝取，少吃各種高鹽分的食物。10.限制維他命C的用量，特別是草酸鈣的結石患者。11.勿服用過多維他命D。

12.如果之後又感到任何強烈疼痛或尿液帶血，請盡速就醫。