春季養生茶配方有哪些

很多朋友都比較關注養生的方法，其實，養生的方法有很多，比如在不同的季節可以喝一些應季的養生茶來養生，效果是比較好的。如果決定要通過喝養生茶來養生的話，就要瞭解每一個季節適合喝的養生茶。那麼，春季養生茶配方有哪些呢？下面請看詳細的介紹。

春季養生茶配方

1、玉蘭花茶

玉蘭花茶適合高血壓患者飲用，此外，也可以緩解頭痛、鼻塞等症狀。玉蘭花茶的泡法很簡單，首先準備適量的玉蘭花，放入杯中，然後沖入適量的開水即可。

2、菊花茶

菊花茶能清肝明目、排毒美容、養肝護肝。菊花茶可以直接泡水喝，也可以和枸杞、紅棗等一起泡茶喝。

3、荷葉茶

荷葉茶不僅能減肥，還可以緩解壓力、預防便秘、去濕利尿。它的泡法如下：第一步，準備適量的荷葉、炒決明子和玫瑰花。第二步，將上述材料全部放入杯中，並加入適量的開水沖泡即可。

4、山楂菊花荷花茶

這款茶具有去濕利尿、清熱解毒、減肥消脂的功效。具體做法如下：第一步，準備適量的荷花、山楂、菊花、金銀花。第二步，將所有的材料都放入杯中，用沸水沖泡即可。

5、蓮子心茶

蓮子心茶可改善心悸、頭脹、失眠等症狀，對治療高血壓也有一定的作用。蓮子心茶的泡法很簡單，首先準備適量的蓮子心，然後放入杯中，加入適量的開水即可代茶飲用。

春季養生茶配方有哪些呢？想要在春季養生的朋友一定比較關心這個問題，其實，春季的養生茶有很多，比如上面為大家介紹的這五款春季養生茶，經常飲用的話對身體有好處，除了這五款養生茶以外，像檸檬草茶、金銀花茶等也是常見的春季養生茶。