健康食譜

我自己做餃子的秘方,這個餡的餃子才是真的香,不出水,味道真的美!

我自己做餃子的秘方,這個餡的餃子才是真的香,不出水,味道真的美!

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小時候最喜歡吃的就是餃子,尤其是韭菜雞蛋餡的。那會兒雞蛋是自家養的雞下的蛋,那會兒的韭菜是自家門口菜園子裡種的韭菜,想要吃餃子的時候,去門口地裡割一把韭菜,搬個小凳子坐在院門口,摘洗乾淨,控去多餘的水份,再去雞窩裡摸幾個還帶有溫度的雞蛋,打散炒熟!

原料:餃子餡:雞蛋3個、韭菜一把、饊子3小把、鹽、自製蝦粉、食用油、香油;

餃子皮:麵粉350g、清水170g;

具體做法:

1、雞蛋3個敲在碗裡,用筷子打散;

2、炒鍋上火燒熱,放食用油,把雞蛋液倒進去,邊倒邊用筷子在鍋裡攪拌,就炒成了雞蛋碎;

3、韭菜摘洗乾淨瀝幹水份;

4、用菜刀切成韭菜碎;

5、饊子香酥可口;最重要的是,它吸水,韭菜遇鹽會出水,所以包出來的餃子水嗒嗒的不好吃,放了饊子就不用擔心這個問題了。油炸饊子是酥的,遇到水就會全吸進去了,和這種愛出水的蔬菜一起做餡那是非常搭!

6、把饊子掰碎,和切好的韭菜、雞蛋一起放進一個較大的容器裡;

7、蝦粉是我用蝦皮烘乾研磨成粉的,平時炒菜燒湯或者調餡的時候就會放一些,可以代替味精。本身韭菜雞蛋餡就很鮮了,不需要其它過多的調味料,一勺蝦粉足以。如果沒有蝦粉,可以用一些蝦皮在裡面拌也一樣的。

8、再加進適量的鹽,倒一點香油,用筷子攪拌均勻;

9.揉面,一般麵粉和水的比例是2:1,水也可以少一點點,揉好的面有點硬沒關係,扣個小盆或蓋個保鮮膜靜置30分鐘再用,面就軟了。(因為麵團有靜置的時間,所以要提前揉面哦)靜置過的麵團會比之前更柔軟,揉好以後從中間給搓成個圓環形狀;再揪斷,繼續搓成長條;切成小的面塊,撒上幹麵粉防沾;用手掌把每個麵團按扁,儘量按的圓一點,這樣後面好擀;用擀麵杖擀成餃子皮;

10、包上調好的餡;按自己喜歡或熟悉的手法包成餃子;

很多人做韭菜雞蛋餡餃子為了防止出水,有的用生粉,有的放粉條,其實也有一樣的效果!