你真的會敷面膜嗎？教你5招敷面膜技巧護膚又健康

敷面膜在我們生活中很常見，但是說到敷面膜的話，可能很多的妹紙就是覺得敷面膜就是把面膜貼到臉上唄，過一會再拿下來就行了，難道敷面膜真的就是這麼簡單?

1、面膜不需要天天敷

除非極個別治療性面膜明確標示連續用藥的要求，否則，天天對面部“大補”也會傷身。因為過度清潔面部，新長出的角質反而會導致皮膚保護功能下降，容易激惹。

2、敷面時間不宜過長

有的人一旦敷面，就讓面膜蓋住面部幾個小時，甚至敷上一晚，力圖“榨幹”每一滴精華液或營養成分。這樣的做法並不可取，因為，面膜蓋住面部過長時間，會影響面部皮膚細胞的正常代謝功能，不利於皮膚的正常分泌物排出。而且，面膜一旦乾燥，其中的營養成分擴散進皮膚的速度就會大大下降。乾燥的面膜反而會吸收皮膚中的水分。揭除面膜的時間因種類不同而不盡相同，一般在15分鐘左右。

3、面膜別太“單薄”

優質的面膜，能夠緊緊吸附、鎖住最大劑量的營養成分。面膜較厚既保證營養成分不會“單薄”，又可敷臉時，讓肌膚溫度會有效上升，促進血液迴圈，使滲入的養分在組織間更好地擴散開來。溫熱效應還會使皮膚角質軟化，毛孔擴張，讓堆積在裡面的污垢更好地排出。

4、敷面前先潔淨面部

在使用面膜敷面之前，最好用溫水清洗面部，使毛孔打開，令深層皮脂和污垢易於排出，以保證在敷面過程中面膜營養成分能更多的被吸收。

5、選擇合適的面膜

先在手腕內測試，如無過敏反應才可以在面部使用。鑒於每個人的膚質、所處環境等情況不同，使用前最好進行諮詢，以便確認是否適合。

俗語說得好：適合自己的才是最好的。每個人膚質不同、四季氣候不同、每月中激素水準變化導致皮膚狀況不同、臉上各個部位不同等等，這就決定了選用調配中藥面膜不能一成不變。

敷面膜後要不要洗臉?油性皮膚最好洗

貼片式面膜——油性皮膚最好洗

貼片面膜使用後，臉上等於有了一層薄薄的保護層，可以不洗。但是，油性皮膚還是建議用清水洗一下，再塗抹爽膚水和清爽型乳液或面霜。

睡眠面膜——一定時間內不用洗

睡眠面膜當然不用洗。但是要記住，在塗抹時一定不能塗太厚，否則會導致肌膚不堪重壓，血液迴圈不佳，從而使肌膚更加晦暗。要注意，睡眠面膜的免洗只是在一定的時段不需要洗，而不是可以不洗。睡覺之前敷的面膜最好能在6小時~8小時內做清潔，以免阻止肌膚的正常呼吸和代謝。所以經過一夜後，還是應該洗好臉後再擦上日用的保濕產品。

果凍面膜——用完立即洗

這種面膜幹了臉上會有點黏黏的感覺，很不舒服，所以用了就要趕快洗掉。還有，液體面膜大多都是啫喱型的，可以在夜間修護肌膚。此外，這種塗抹式的面膜要想發揮最好功效，一定要塗上厚厚一層，以看不見原本膚色為最高標準。

撕拉麵膜——洗後還要收縮毛孔

撕拉式面膜一般都是去黑頭用的，做面膜前，要做好面部清潔工作，然後用熱水蒸一下臉部，或者用熱毛巾敷一下鼻頭。這樣可以打開毛孔，使得毛孔深層的脂肪黑頭可以更好地溶解，從而容易被面膜“撕下”。敷了撕拉麵膜，肯定是要洗臉的，洗完之後要用收縮毛孔的爽膚水拍打面部。

這樣一看的話其實敷面膜還是非常有講究的嘛，不管是敷面膜的時間還是準備工作等等，我們面膜錢已經花了，時間也用了，要是還不能讓一張面膜達到最佳的效果可就是得不償失了不是嗎?