健康食譜

夏天吃這這個豆腐做的美食,清涼又消暑

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蟹黃豆腐是一道漢族特色名菜,屬於京菜。鹹中帶鮮,另具風味。雖說是叫蟹黃豆腐,但實際並沒用用到蟹黃,用的是接近蟹黃口感的鴨蛋來代替的,這道菜爽滑可口,細嫩,色彩明朗,而且營養搭配也相當不錯。

此菜還可加入蝦仁碎、蔥花,顏色會更好看。不過就這樣單純的只用鹹蛋黃也很好吃,喜歡的朋友不妨試試,做起來非常簡單哦!

蟹黃豆腐的簡單家常菜製作方法:

1. 日本豆腐從中切開

2. 輕捏兩頭,擠入一大碗清水中

3. 用手撈出,改刀成圓片狀

4. 鹹蛋三個煮熟

5. 剝殼去白只留蛋黃,置於小碗中用勺背碾成泥狀

6. 煎鍋倒少量油,小火加熱,倒入鹹蛋黃泥

7. 加入鹽、雞精、料酒、清水

8. 碾炒均勻

9. 改大火,下入日本豆腐,翻炒均勻即可

 據說吃貨都不會掛科……因為吃貨太重,高數掛不住。美食一上桌,腦子裡發佈的第一指令是“吃”而不是“拍照”,才能稱為稱職的吃貨!“為什麼世界上有這麼多好吃的東西?”“不是好吃的東西很多,而是對你來說什麼都好吃。”

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