剖腹產可以吃薑嗎？吃薑有什麼好處？

女性在分娩的時候有兩種方法可供選擇，一個是自然分娩，還有一個就是剖腹產，因為現在很多女性的體質並不適合自然分娩，也因為一些孕婦在臨產前並不適合自然分娩，所以越來越多的女性選擇了剖腹產，那麼，剖腹產可以吃薑嗎？

姜含有豐富的營養元素，產婦生產會流失營養，吃薑可以補充營養，強身健體，促進身體的產後恢復。但是薑吃多了容易上火，所以產婦在吃姜的時候要注意控制分量。

姜是辛溫之物，吃薑一次不宜過多，過多的姜醋會增加血性惡露。但是產後的女性坐月子時，餐餐以薑醋佐膳，有利體質復原及餵養嬰兒。另外，薑水洗浴還可以防風濕頭痛。尤其是秋天坐月子的產婦不洗頭洗澡的做法，是很不科學的，不但不衛生，還可能造成皮膚發炎、長痱子。產婦可以試用姜片煲水洗頭洗澡，甚至洗臉洗手，因為薑片可以驅寒，用姜煲水進行洗浴，可以防風濕和偏頭痛。所以說，秋天做月子可以吃薑。

坐月子吃生薑有什麼好處

驅寒暖身，緩解手腳冰涼

薑可以驅寒暖身，減輕身體冰涼的症狀，產婦生產後，身體疲憊，容易出現手腳冰涼，感到寒冷的症狀，吃姜可以維持正常的體溫，減輕或者避免因生產而帶來身體冰涼的症狀，促進血液的流通，增強血液功能，對身體的產後恢復有利。

改善胃口，增加食欲

薑可以刺激胃粘膜，達到促進腸胃消化，改善胃口，增進食欲的效果，產婦生產，經常會因為疲勞而胃口不佳，從而影響心情，所以產婦吃姜，可以促進消化，改善胃口，增進食欲，從而平緩心情，保持良好的情緒，促進生理上的產後恢復。

防止貧血，補血護膚

姜含有豐富的鐵元素，每100克薑就含有85毫克鐵元素，產婦吃姜，可以補充鐵元素，可以補血活血，紅潤皮膚，避免貧血的症狀，維持皮膚，毛髮，血管的健康。

補充能量，緩解疲勞

姜還含有豐富的維生素，產婦吃姜，可以補充能量，補充精力，保持活力，減輕生產帶來的疲勞感，克制疼痛感。