很多人都喜歡進了廁所不出來，還喜歡在廁所做這事，醫生：這是在自殘！

自從有了手機很多人蹲廁所都開始帶著，一邊上廁所一邊看手機，久而久之就養成上久廁所的習慣。卻不知道這樣是對身體的嚴重傷害，醫生呼籲一定要改正，小心這種大病盯上你。

蹲坑時間長，直腸黏膜變松

由於排便時肚子裡的壓力增大，蹲坐的姿勢在重力的影響下，容易讓直腸的黏膜和肌肉層分離，從而造成直腸黏膜鬆弛或者脫垂(一般情況下，黏膜在直立起來後就會自動縮回去)，造成排不乾淨的錯覺。

痔瘡假裝是“便便”

便便排完時，直腸末端有一個痔瘡占著地兒(內痔)，磨蹭著直腸內壁，產生一種“還要拉”的錯覺，同時長時間蹲廁所，會讓肛周血液迴圈不暢、血液淤積，直腸靜脈充血，造成直腸靜脈曲張，加重痔瘡。

結腸有炎症

結腸有炎症的時候，結腸、直腸內壁處於敏感狀態，即使只有一點便便，也會產生便意，腸子會一直處於“我想拉”的狀態，跑很多次廁所。這時最好去醫院做腸鏡檢查，看看自己到底是不是得了腸道發炎。