這5個時間段不能洗澡你知道嗎？教你健康洗澡，現在知道還不算晚

洗澡可以說是咱們人類的天賦技能，但是各位你確定你真的會洗澡？以前小編我肯定也是拍著胸脯說，洗澡嘛，誰不會，但是看完下面的話語後，你絕對會懷疑自己以前的人生！洗澡還真的不會洗！其實很多朋友都犯了洗澡的幾個誤區，所以今天小編就給大家說說，到底洗澡還有什麼講究！

一、酒後不可以洗澡：不少人在應酬完之後，喝的人仰馬翻的，絕對洗個熱水澡渾身上下都透著舒服。還有的朋友認為，酒後洗澡可以醒酒，其實這時錯誤的。酒後洗澡，酒精會加快血液流動，因為溫度的因素，會使人體的血糖跟不上節奏，所以容易頭暈眼花，重者昏迷。

二、睡前不能洗澡：很多人認為上床睡覺前洗個澡，可以舒服的睡覺，但現實的情況是，那會讓你越洗越清醒。

三、飯後不能立刻洗澡：不少人在聚會後，立馬去洗浴中心，洗個澡，去去身上的酒氣，其實這樣會讓腸胃受不了的。

四、感冒發燒的時候不能洗澡：有人說發燒的時候洗澡，可以降溫。其實這種物理降溫的方法不正確，稍不注意，就會讓病情加重。而且溫度沒有把握好，還會病上加病！

五、剛運動完也不能洗澡：對於喜歡運動的朋友來說，運動過後，大汗淋淋，的確是暢快了，但是這個時候最好是，涼涼汗。如果這時立刻就洗澡，會把即將流出來的汗給激回去。這樣不僅對身體不好，嚴重的還會激出病來！

當然就算洗澡的時間對了，洗澡的順序也是有講究的！應該是先洗臉，因為洗澡時溫度高，此時不洗臉會讓臉上的污垢沉入到肌膚底層去。再洗頭，最後洗身體。這樣可以避免先洗身體，在洗頭，洗髮水會對身體造成二次污染，所以洗臉、洗頭、再洗澡，這才是最正確的洗澡順序。