白髮不要著急拔掉，睡前吃點天然“烏髮素”，讓你回到滿頭烏髮！

不少人過了35歲以上都會或多或少長一些白髮，拔了又長，對於愛美的人來說，這的確很苦惱。不少人想要染髮吧，但是，染髮劑對於人體的傷害也是有目共睹的，嚴重的甚至會致癌。農村有一種樹，可以治療白髮，如果堅持用，比染髮劑還有效，它就是柏樹。

柏樹葉子的功效：

柏樹的葉子，叫側柏，側柏葉可入藥，其味苦、澀，性微寒，入肺、肝、大腸經，有涼血止血、烏鬚髮、止咳喘的功效。主要用於血熱妄行引起的出血病症，並有鎮咳、祛痰、降壓、防脫髮等作用。

用側柏葉治白髮的偏方：

(1)洗法

準備好新鮮的適量野生側柏葉，用水洗淨，然後放在鍋中加入適量的水煮(6斤水大約150g側柏葉，還可根據自己的使用調整量)，最後用熬好的水直接洗頭髮，反復使用效果會更佳哦!

(2)擦發

取新鮮側柏葉二兩，用60度白酒一斤，浸一個月後，每次用兩三片葉子擦頭，半小時後洗頭。每日一次，頭髮就會慢慢生長回正常，這種方法有助於黑髮的生長。

其實我們還是可以常吃一些可以讓頭髮自己慢慢變黑的食物來進行食療，這樣效果會更好。接下來給大家詳細的介紹下，都有哪幾種食材具有讓頭髮變黑的功效，一起來看看吧。

眾所周知，核桃是補腦聖品，能增強記憶力，但除此之外，你聽說過核桃還有美容作用嗎?核桃中還含有大量的脂肪酸，脂肪酸可以修復分叉，讓你的頭髮更有光澤，另外，核桃的含銅量也非常高，它可以讓皮膚呈現自然溫暖的顏色，甚至還能防止衰老。

吃黑色食物補腎益氣，黑芝麻糊每天或隔天吃兩勺潤腸又烏髮，加入核桃粉、糙米粉一起沖調，那個香呀，許多人常常整粒吃黑芝麻，但這樣不利於人體吸收。芝麻的營養成分藏在種子裡，必須要咬碎殼才有效。如果把黑芝麻磨碎後再吃，裡面的營養成分就更容易被消化吸收。

薏米紅豆湯能夠治濕邪， 薏米中有防癌的作用，能抑制癌細胞的增殖，對於胃癌，子宮勁癌都有一定的輔助作用，還能增強腎功能，清熱利尿。能夠排除體內的濕氣，夏天的時候體內濕氣中的人多使用有效。長期喝可以讓頭髮光滑柔軟，滋潤頭皮。