健康食譜

豆干應該怎麼做好吃?

豆干其實就是豆製品,而用豆干製作而成的食物相信是備受人們喜愛的,比如芹菜炒豆干,還有臘肉炒豆干,不僅製作簡單,帶來的口感同樣也是非常別具一格的。

1、雪菜炒豆腐乾。將雪菜用水沖洗一下,切成丁,豆腐乾洗淨切成條。鍋內倒入少許油,燒熱後先將雪菜炒熱,然後加入豆腐乾。炒熟之後,嘗一下鹹淡,因為雪菜本身就含有鹽分,所以依據個人口味再酌量加點鹽,出鍋前放入味精調味即可。

1、芹菜炒豆腐乾。芹菜擇去葉子,去掉筋,洗淨,切成段,豆腐乾沖洗一下,切成條。弄點大蒜切成末,鍋裡倒油,燒熱後先下蒜末爆香,之後放入豆腐乾翻炒。當豆腐乾表面微微有些起泡時放入芹菜,加適量鹽、醬油,大火炒熟之後,出鍋前加點味精,再淋上點芝麻油即可。

2、臘肉炒豆腐乾。臘肉沖洗乾淨,切成薄片,豆腐乾切成條,再將大蒜葉洗淨、切段,大蒜切末。鍋裡倒入少許油,燒熱之後先爆香蒜末,再下入臘肉煸炒。因為臘肉中有很多肥肉,慢慢能夠將油分煸炒出來,等到開始出油了,就可以放入豆腐乾翻炒。臘肉中也含有很多鹽分,所以在調味時要注意適量,加點醬油著色。快出鍋前下入大蒜葉,稍微翻動幾下,就可以加味精裝盤了。

4、韭菜炒豆腐乾。韭菜洗淨,瀝幹,切成段,豆腐乾切成條。鍋裡倒油,油溫燒至八分熱時先炒豆腐乾。等到豆腐乾變色時,再放入韭菜,不然炒的時間過長,韭菜就變黃了。翻炒過程中加鹽,炒勻後加味精出鍋。