營養飲食

哺乳期可以吃阿膠嗎?

阿膠是一種比較古老的滋補方式,在目前也是作為滋補佳品,阿膠非常的名貴,原材料是驢皮,針對經常做完手術後出血,身體元氣不足的人,可以通過吃阿膠的方式來補充,尤其是針對哺乳期的女性,完全可以服用阿膠,因為阿膠能夠促進身體的元氣修復,加快母乳的排泄量,而最主要的是能夠增加身體的營養。

阿膠是傳統的滋補、補血佳品,它的主要原料為驢皮。像貧血或手術後失血的人群,常吃阿膠進行滋補,那哺乳期可以吃阿膠嗎?

哺乳期完全可以服用阿膠。阿膠富含人體所需的蛋白質,氨基酸,微量元素等多種成分,對產後恢復和提高母乳品質功效確切,對產婦的滋補具有超值的效用。由於有的阿膠製品有加工成份,建議不要多吃。建議服用東阿阿膠專門對孕產婦生產的阿膠補血膏,複方阿膠漿也可以還有催奶的作用。

傳統中醫認為,阿膠具有補血止血、滋陰潤肺的功效,適用於血虛證、各種出血證、陰虛證、虛勞咳喘及陰虛燥咳等症。特別對血虛所致的面色蒼白或萎黃、眩暈心悸等有較好的療效,還可用於吐血、衄血、便血、崩漏等出血證。阿膠還能滋陰潤肺,善治肝腎陰虛所致的形體消瘦、腰膝酸軟、口燥咽幹、視物昏花、眩暈耳鳴以及肺陰不足所致的乾咳少痰、痰中帶血、口燥咽幹、五心煩熱等症。

阿膠是補血之品,它具有生血的作用,對於貧血或再生障礙貧血、年老體弱、老人都可食用,因此哺乳期也可以吃阿膠。