大米飯這樣做，每個人都能多吃一碗。

大家平時做米飯，都是直接加水蒸熟。但是，這樣吃多了，也會覺得味道太單調吧？今天推薦一種新的做法，特別好吃哦：

把料理紙鋪在電鍋底，一顆生蛋，鹽巴攪拌！米飯倒上去排成圓形， 倒上番茄醬即可。

再把牛肉切成片，用鹽、黑胡椒醃制一下，再把牛肉放在飯上面。

再在上面鋪上起司。

接下來就開始煮了，一般10-20分鐘就可以，打開鍋蓋的瞬間，一股香味就會撲鼻而來~

米飯還有這樣的做法也非常的好吃：

南瓜飯：南瓜營養價值很高，特別是胡蘿蔔素含量居瓜中之冠，其中的果膠可以提高米飯的黏度，使糖類吸收緩慢，因此，南瓜飯適合糖尿病患者食用。另外，南瓜中的甘露醇有通便作用，可以減少糞便中毒素對人體的危害，防止結腸癌發生。

黑木耳飯：先將大米煮爛，然後加入黑木耳煮成飯或粥。在霧霾日益嚴重的今天，木耳清肺的功效越來越多地被人們提起，木耳上餐桌的頻率也越來越高。另外，木耳還可以軟化血管，對心腦血管疾病有明顯的預防作用。

芋頭飯：在大米中加點芋頭，蒸成飯。芋頭質地細軟，易於消化，適合患有胃腸道疾病、結核病的人以及老人、兒童食用。便秘或夏天身上紅腫時，吃點芋頭飯尤其能起到通便、解毒的作用。不過，芋頭含澱粉較多，多吃容易脹氣，吃時應注意適量。

感謝大家顏值這麼高還讀小編的文章，最後祝願每一位閱讀本文的小夥伴都能夠健健康康的，遠離疾病，開心每一天！