營養飲食

胡蘿蔔丸子的家常做法有哪些?

胡蘿蔔是一種比較常見的美食,胡蘿蔔能補充維生素,並且可以補充礦物質。胡蘿蔔中的胡蘿蔔素能夠對皮膚粘膜的修復,身體免疫力的提高有幫助,所以大家在平時的時候可以吃胡蘿蔔,另外就是胡蘿蔔可以做丸子湯,能夠去掉丸子中的油腥味兒,還可以增加湯的鮮美。

做法1

材料

胡蘿蔔一根,雞蛋一個,香蔥幾顆,香菜(不喜歡可以不放)幾顆,麵粉,澱粉少量,玉米粉一勺

做法

1.胡蘿蔔、香蔥、香菜切碎(胡蘿蔔我是用攪拌機攪的,感覺太碎了不太好)。

2.加入雞蛋、鹽、胡椒粉少許先拌勻,再加澱粉、麵粉拌勻,麵粉要慢慢地加,直至攪成泥狀可以擠出團狀為止。也可以依據個人口味加入一些肉末、玉米粉什麼的。

3.鍋里加多一些油,將拌好的胡蘿蔔泥擠成均勻的丸子入鍋炸至金黃即可。

做法2

材料

胡蘿蔔,雞蛋,香蔥,香菜,澱粉,少量肉末,胡椒粉,香油,雞精,植物油。

做法

1、胡蘿蔔洗淨剁成小丁丁,加鹽,雞蛋,胡椒粉,香油,雞精,肉末,香蔥末,香菜末拌均勻。

2、加澱粉攪拌,直至攪成泥狀,可以團成團為止。

3、炒鍋放入植物油,小火,把團好的丸子炸至金黃即可。