健康生活

醫生:這幾種食物,一定不能給孩子吃

人造黃油(奶油、蛋糕、奶茶)

人造奶油中,油脂含量很高,容易導致膽固醇上升,攝取熱量過度,可能導致心臟和腫瘤方面的疾病。

酥派類食品(蛋黃派、松塔)

大量的添加劑會使腎臟難以負擔排毒,造成腎臟方面的問題。

人造加工肉食(火腿腸、素雞)

在人造肉食中,防腐劑和亞硝酸鹽被大量的加入,加上食物中的細菌繁殖,食用這些東西很容易出現頭痛頭暈、嘔吐腹瀉、腹痛發燒等食物中毒的症狀,長期食用易致癌。

加工類海味食品(魚丸、蝦丸、蟹棒)

肉丸全是明膠和增白劑、香精、十幾種添加劑,營養價值極低,對人的危害最大,腸胃難以消化導致積食腸胃病。

人造膠凍食品(果凍、布丁)

果凍是水和增稠劑、卡拉膠做成的,是不被人體消化的,我們吃完果凍將它排出體外的過程,很容易在腸道形成殘留物,阻礙消化功能,還會影響鈣、鋅等礦物質的吸收,除了口感,一無所有!

膨化食品(薯片、爆米花)

大部分膨化食品都是鉛含量、鋁含量、色素超標,會被身體的神經系統造成損害,大腦功能受損,嚴重者可能發生癡呆,兒童食用過多,容易發育緩慢,長不高。