營養飲食

蘿蔔和梨能一起吃嗎?為你揭秘答案

蘿蔔和梨是大家熟知的兩種食物,這兩種食物一起吃不會有任何問題,並且還能夠治療和預防咳嗽,能夠緩解大便不暢等問題,最常見的做法就是把這兩者做成湯來吃。

一、白蘿蔔梨湯還可以預防咳嗽。現代人由於營養過剩,不少人屬於脾虛濕盛的體質,尤其是經常感冒咳嗽的兒童,典型表現為舌苔厚膩、大便不暢。而經常服用白蘿蔔梨湯,可以有效地調整人體的脾虛濕盛狀態,減少感冒、咳嗽的發生。

二、白蘿蔔是蔬菜的一種,可稱為大眾化水果,有“土人參”之美譽。梨甘涼微酸、養陰清熱、潤肺止咳,對熱病津傷,口渴便秘,陰虛肺燥的咳嗽,順促氣急,咽幹音啞等症狀尤為適宜。白蘿蔔去火的,放上三四五片就好,對減輕咳嗽有一定療效。還可以和梨子一同煮。

三、蘿蔔和梨能一起吃嗎

不能同吃

原因是:

蘿蔔與含有大量植物色素的梨一起食用,經胃、腸道的消化分解,可產生抑制甲狀腺作用的物質,誘發甲狀腺腫。

四、蘿蔔止咳簡方:

方子一:蘿蔔汁榨汁,再加適量蜂蜜,攪拌均勻後飲用。

方子二:把蘿蔔挖個洞,放幾顆冰糖,豎著塞在米桶裡,過一夜,蘿蔔洞裡都是水,把水稍溫下,給寶寶喝,效果很好。

方子三:挑選一些新鮮的、水分較多的白蘿蔔洗淨,切片或切絲,加白糖適量拌勻,放一小時後取其汁飲用。早晚各服半杯,連服三天。

方子四:白蘿蔔約一斤重,洗淨,連皮切薄片,冰糖四兩(可分三回用),清水五飯碗一起放鍋裡用文火燉煮,煮到剩約三碗水時可關掉火。冬天時要吃熱的,夏天溫或涼的均可(但不要冰),每天當開水喝,接連喝二、三天,一定有效。

方子五:將白蘿蔔洗淨,控幹水後切成0.5釐米厚的圓形薄片。取10片切好的白蘿蔔放在碗裡,把5塊關東糖掰成一些小塊,分別放在白蘿蔔的中間和上面,蓋上蓋。幾小時後,用乾淨的筷子取出白蘿蔔片(看上去已空心),將汁液服下。每日3次,堅持一周咳嗽便可痊癒。

方子六:準備等量的麥芽糖和白蘿蔔,先將蘿蔔切成小片(以能裝進瓶中為宜)與麥芽糖一起置於瓶內。蘿蔔汁會漸漸滲出,取汁飲用即可。麥芽糖有潤喉作用,蘿蔔富含維生素C,這是蘿蔔汁加麥芽糖能有效鎮咳的主要原因。