健康食譜

​香菜炒木耳的做法是怎樣的?

香菜和木耳都是常見的蔬菜,木耳有著爽脆的口感,並且對人體有降壓降脂的功效。而香菜有著清熱消食的作用,並且可增強身體免疫能力。香菜炒木耳需要把控好火候,可以加入一些肉類進行烹煮,味道會更香。

香菜拌木耳的做法

食材準備

木耳、香菜、洋蔥、花椒油、涼拌醬油、醋、鹽、糖、香油、熟芝麻。

方法步驟

1、把木耳要提前半天用冷水浸泡,泡發以後就清洗乾淨。

2、洋蔥要去外皮,洗淨乾淨。

3、將泡發好的木耳焯水,過冷水,然後去掉根蒂,擠幹水分。

4、將洋蔥切成薄片,將香菜洗淨,切碎。

5、把洋蔥和木耳都放入一個容器中。

6、放入香菜,花椒油、涼拌醬油、醋、鹽、糖、香油各適量,攪拌均勻,最後撒上白芝麻即可。

香菜肉絲的做法

食材準備

香菜、裡脊肉、蔥薑、幹紅辣椒、油、生抽、花椒粉、澱粉、鹽。

方法步驟

1、將香菜洗淨,去根去葉,莖切成段,葉子留著備用。

2、肉洗淨,切成絲,加入生抽、花椒粉、澱粉,攪拌均勻,醃制20分鐘。

3、生薑洗淨,切成片;蔥洗淨,切成片;辣椒洗淨,切成絲。

4、鍋裡熱油,放入蔥薑爆香。

5、接著放入肉絲炒,直到肉變色,再放入香菜一起翻炒。

6、翻炒大約兩三分鐘,放入適量鹽,出鍋即可。