營養飲食

飲水機的冷水不能喝?這是真的嗎?

夏天炎熱,來一杯冰飲正好降溫,可是你知道?專家說了飲水機的冷水最好少喝,有細菌,對健康不利!尤其是腸胃不好的人,喝了容易引起腸道感染。那麼,這是真的嗎?

研究發現,將飲水機的水拿去生物實驗室檢測,結果發現:熱水口放出來的水幾乎不含什麼細菌,而涼水口裡面放出來的水,曾發現每毫升有十萬以上的細菌!這些細菌在人體免疫力低下的情況下,可能是腸道感染的重要來源。

公共場所,只喝熱的!

家裡或者辦公場所可以定期消毒,可飛機場、火車站這樣的地方能保證做到麼?在公共場所建議只接熱水了。

家裡人少,別用飲水機!

人口少的家庭不要用飲水機。一大桶水是19升左右,按三口之家每人每天在家喝1升水算,也要喝一星期左右,這個時間內細菌可以在桶裡繁衍生息。

尤其是飲水機的冷水出水口,經常會出現黴菌污染,因此一般不建議直接喝飲水機放出來的冷水。人口少的家庭建議直接燒白開水喝,既經濟又衛生。

擺放位置很重要

飲水機在使用的過程中,進水口會與空氣接觸,如果飲水機周圍的空氣品質比較差,勢必會嚴重影響到水的品質。

建議家裡飲水機最好不要擺放在靠近陽臺、窗口等陽光直曬的位置,廚房油煙比較大也不適合擺放,也不要擺放在臥室裡。

如果是公共區域的飲水機,要避免擺放在人口密集的地方,也不要擺放在印表機、影印機、垃圾簍等的旁邊。最佳的擺放位置是在客廳陰涼的地方。

3個月清洗一次!

家用飲水機最好3~4個月清洗一次,以防止水系統被微生物污染,造成二次污染。建議可以請專業清洗飲水機的人員上門清洗,也可以自己在家清洗。

如果自己在家清洗,首先要關閉飲水機電源,取下水桶和飲水機上面的聰明座,倒入適量的食品級檸檬酸溶液,或者用醋精和純淨水以1:5的比例倒入,開啟電源加熱,從飲水機後部或是下面放水口放出,再從上面的儲水罐倒入,反復迴圈20分鐘以上,充分溶解加熱膽的水垢、雜質。關閉飲水機電源,排出飲水機內殘水,用乾淨的水沖洗至沒有酸味兒為止,打開飲水機背部或者底部排水口,排盡機體記憶體水。最後倒一些開水進去,進行高溫消毒就可以了。

單位的飲水機,1~2個月就該清洗一次,不放心的話還是老建議,就喝熱的!