健康食譜

寶寶吃水果過敏怎麼辦?教你幾招預防過敏

寶寶添加輔食後,媽媽也會有很多擔心,特別是很多寶寶吃水果有過敏的現象,首先最重要的的就是要知道寶寶對什麼水果過敏,儘量避免再食用,或是少量食用。

1.清楚哪種是易過敏的水果:

熱帶水果由於濕熱,容易刺激皮膚引發皮炎,是屬於易過敏一類——芒果、鳳梨,此外還有桃子、荔枝等。桃子外表有絨毛細碎,若沒有及時洗乾淨,那麼接觸到人的皮膚就會引起皮膚不適。

2.清楚寶寶對什麼東西過敏:

除了接觸易過敏的水果以外,還要注意寶寶自身是否對花粉過敏。因為花粉過敏和水果過敏之間還可能存在交叉性過敏現象,而夏秋季恰恰是其高發季節。對不同的花粉的過敏,那麼對應對水果的過敏也是不同的。對樺樹花粉過敏的人,對桃、蘋果、櫻桃、獼猴桃和芒果易過敏。而對粉塵過敏的患者中,約有兩成的人也會對水果過敏。

3.吃易過敏的水果的時候要注意:

(1)適當處理、切小易過敏的水果。例如把芒果、鳳梨等處理成一小塊一小塊,這樣就不會讓小寶寶吃得滿臉都是了。鳳梨一定要事先浸泡在鹽水中至少5分鐘。此外,還未熟的水果一定不能馬上吃,不然也是很容易引起過敏的。

(2)適量食用易過敏的水果。易過敏的水果一定不能多吃,如果寶寶自身因為花粉或者粉塵過敏特別對某一樣水果過敏,切記不能多吃,最好不要吃。

(3)注意讓寶寶盡可能乾淨地食用水果。讓小寶寶用小牙籤去拿水果,不僅衛生,而且還可以不讓汁液弄得手上、臉上都是。吃完之後,要讓小寶寶好好洗手,並用清水輕輕洗淨臉上的殘餘。

結語

在享受美味爽口的水果盛宴的同時,也不要忘記了小編在這裡提醒大家的水果過敏症!有時候,過敏並不是絕對的,會跟當前人體的免疫力有關。但無論如何,為了寶寶,還是多留點心眼吧!