營養飲食

豬肉炒豆角的做法,你會嗎?

豆角也叫豇豆,在生活中比較常見,豆角的營養比較的衣服,豬肉是常見肉類,豬肉肉質鮮嫩,炒豆角是比較家常的一種吃法。豬肉炒豆角做法比較簡單,在家就能製作,需要注意火候問題。

1.豬肉切成一片一片的。然後把豆角摘洗乾淨。入鍋把豬肉炒出油之後就加入豆角,翻炒幾次,然後加些水,加水之後蓋上鍋蓋悶至熟軟。悶煮的過程中翻蓋翻炒幾下。加入鹽,炒均,裝盤。

2.豆角摘好,洗淨。掰成兩段。豬肉一小塊洗淨,切成片。蔥,薑,蒜切好備用。鍋中熱油放薑,蒜炒香,加入豬肉翻炒。炒2分鐘左右,倒入豆角繼續炒。依次加老抽、十三香、鹽翻炒。當豆角變綠色時,加適量的水,蓋鍋蓋用中火燉。燉18分鐘左右即可(期間開蓋翻炒幾次),加味精和蔥花翻炒出鍋即可。燉豆角的時候,打開鍋蓋翻炒幾次,防止豆角一面熟一面生。

3.豆角摘掉筋,清洗乾淨,豬肉改刀,取一個碗,裡面放入切好的豬肉,裡面放入料酒、澱粉醃制一會。點火,炒勺加入油,油熱了爆香蔥,加入豬肉煸炒一會,在加入醬油炒熟,豬肉熟了下入摘好的豆角炒制,炒制一會加入鹽、加入適量的水繼續煸炒,肉炒豆角炒制好了,裝盤。