營養飲食

生豬肝怎麼做好吃呢

生豬肝在做的時候,需要先提前放在一邊醃制一下,或者是平時的時候,可以先放在水中煮到半熟狀態,然後再切成薄片和雞蛋枸杞搭配在一起,做成不一樣的美味口感,因為豬肝本身可以清肝明目,又能夠治療眼睛昏花,對身體有著很好的功效。

性味:甘苦、溫。

歸經:入肝。

功效:補肝,養血,明目,通乳。

主治:血虛,面色萎黃,浮腫,夜盲,兩目昏花,肌體消瘦,乳汁缺乏,血虛閉經。

驗方參考與藥膳:

1、豬肝200克,切口裝入柏子仁10克,蒸熟食,治經閉。

2、豬肝切片曬乾研粉,與白芨粉調勻,每服10克,一日三次,開水送服,治肺癆。

3、豬肝500克,黃芪60克,同煮湯,連湯帶肉一起服食,治乳少。

4、豬肝雞蛋湯:豬肝100克切片,加水適量,用小火煮湯。煮熟後打入雞蛋二個,加少許豆鼓、香蔥、食鹽調味。經常食用,可治營養性弱視、遠視、夜盲等症。

5、枸杞豬肝湯:豬肝100-200克切片,枸杞子30克共煮湯,煮半小時後加適量食鹽調味食用,有滋補肝腎作用。適用於肝腎虛頭暈,視力欠佳,迎風流淚。

6、夜明砂蒸豬肝:夜明砂10-15克,研細末水煎後去藥渣,藥液與鮮豬肝250克左右同放碗內,置於鍋內隔水蒸熟,每日或隔日食用一次。有清肝明目,消疳積作用。適用於夜盲症,視力模糊,小兒麻疹病後之角膜軟化症,內外障翳等症。

7、豬肝綠豆粥:陳大米100克淘淨,綠豆50克,加水適量煮粥,煮至快熟爛時,加入鮮豬肝100克,豬肝熟後即可食用。不宜加鹽,經常食用,可治營養性視力減退和浮腫等症。

8、桑葉豬肝湯:桑葉10-20克,豬肝100克切片煮湯,煮熟後加少許食鹽調味食用。有疏風清熱,養肝明目作用,適用於眼結膜炎,夜盲,肝熱頭目疼痛等症。