中藥減肥該如何吃才有效呢？

隨著中藥學的不斷發展，使得中藥的功能越來越強大了，現在很多疾病都可以通過中藥來治療，值得一提的是，中藥還具有減肥的功效，舉個例子，荷葉裡面含有化脂生物鹼物質，這種物質能夠促進脂肪的分解，從而達到減肥的目的，下面介紹更多中藥減肥的配方。

1、荷葉灰方

組成：荷葉。

方法：燒存性，研末，收貯備用。每次適量、水飲調服，每日3次。

功效：減肥。

2、輕身散

組成：黃芪500克，茯苓、甘草、人參、山茱萸、雲母粉，生薑各3克。

方法：先將黃芪、生薑煎煮沸，焙乾為散；再將茯苓等其餘五味搗篩為散，拌勻。每次服用1克，服時加鹽少許，開水沖服。

功效：補氣健脾，減肥輕身。

注：以上藥材中藥房均有售，如果有雅興，也可以讓能識別藥草的人陪到田間採集。

3、大柴胡湯

組成：柴胡9克，黃芩9克，芍藥12克，半夏9克，大黃9克，生薑3片，大棗3枚，枳實9克。

方法：上八種藥，以水煎煮2次。每日2次，飯後溫服。

功效：治療過食肥胖、運動不足、情志失調以致皮下脂肪沉著的中年人。

4、海藻輕身湯

組成：取海藻、薏仁各12克，夏枯草、山楂、澤瀉各15克，茵陳、柴胡各9克，白芥子6克，甘草5克。

方法：清水煎取200ml，每次口服100ml，1日2次。

功效：化痰祛脂，健脾利濕，調理氣機，主治女性青年肥胖症。

5、清宮仙藥茶

組成：上等茶葉3克，紫蘇葉、石菖蒲、澤瀉、山楂各12克。

方法：後四種研粗末，與茶葉混合，收貯備用。每次適量，開水泡，當茶飲。

功效：消脂減肥，可用於治療單純性肥胖症和高脂血症。

中藥減肥的注意事項：

中藥減肥普遍適用于肥胖人群，但對某些特殊人群還是不太適宜。其中，孕婦及月經不調者禁服活血破氣藥，滑利攻下藥，芳香滲透類藥，大毒大熱藥等；過敏體質人群慎用辛溫發散藥，花粉類藥、蟲類藥等；體質不同的人群，在用藥時要注意藥性是否符合體質特點，如體質虛弱，大病初愈的人群就不能用瀉下峻猛、辛燥寒涼的藥物等。