健康生活

番茄跟一物搭配吃,不僅營養全失,還會帶來身體危害!

番茄可以說是國民菜,很多人第一道會做的菜就是番茄炒蛋。它不僅做法多樣,其營養價值還是非常值得一提的,能保護前列腺,能美白去斑,但是它跟一物搭配吃,不僅營養全失,還會帶來身體危害。

眾所周知,涼拌番茄可以說是很可口的一道配菜,但卻有人在吃了這道菜後出現腹瀉、腹痛的症狀,究竟是怎麼回事呢?

專家表示,人們做所以吃了涼拌番茄後出現那樣的症狀,是因為涼拌番茄時用的白糖、片糖、麥芽糖、糖漿中出現了甜食蟎,它們大多通過飲食被人們吃進體內,從而讓人生病,不僅可以讓人們出現腹瀉的狀況,嚴重的時候還會鑽入腸粘膜,形成潰瘍,讓你疼的直不起腰。

對此,營養學家認為,涼拌番茄,不如用蜂蜜。蜂蜜為滋補養生佳品,甘而平和,對人體呼吸系統、消化系統、心腦血管系統、內分泌系統及皮膚等方面的許多疾病具有治療和調補作用。

番茄是我們日常飲食中經常要使用的蔬菜,也是全世界栽培最為普遍的果菜之一。番茄中含大量維生素C,維生素C有增強機體抵抗力、防治壞血病、抵抗感染等功效,因此使用番茄對人體十分有益。