營養飲食

牛肉餅的做法大全,這樣做更美味!

牛肉是富含多種營養物質和多種氨基酸的食物,而且牛肉的含脂肪量也很低,瘦肉較多,不會造成人體脂肪過多,對身體十分健康,牛肉的做法繁多,牛肉餅是一種常見的做法,將牛肉做成餅,味道香醇,令人口齒留香。

愛心牛肉餅

食材

主料牛肉100g

輔料;油適量,鹽適量,五香粉適量,薑粉適量,大料粉適量,雞精適量,醬油適量

1.牛肉剁成肉餡,加入鹽、雞精、五香粉、薑粉、醬油、大料粉調勻,加入適量澱粉活成稍幹的肉餡

2.平底鍋放適量油

3.將模具放入鍋中

4.用勺將肉餡放入模具內,抹平

5.煎至焦黃後,翻面,將另一面煎好

6.裝盤就成了一道好吃的早餐小菜

小貼士

1、放入模具內的肉餡不宜太多,否則熟不透

2、沒有模具也可以隨便的攤在鍋內,一樣的好吃

牛肉餡餅.

主料;牛肉200克,麵粉300克

輔料;洋蔥100克,花生油4勺,水適量,醬油1勺,雞精1小勺,鹽1小勺,十三香1小勺,香油適量

牛肉解凍後切成碎;洋蔥切碎;牛肉、洋蔥同時放一個乾淨的盆內,加入鹽、雞精、醬油、油、十三香、香油攪拌均勻

麵粉放一乾淨的盆,加入適量的水和成麵團;麵團分成小劑子,擀成皮

將和好的餡像包包子一樣包好,按扁即成為餡餅

鍋裡一點點油,將餡餅包口處朝下,煎成金黃色,再把肉餅翻過來,再煎成金黃色

加入適量的水,大火燒開2分鐘,轉小火燒至水幹,肉餅金黃色即熟

烹飪技巧

1、牛肉餡肉一定要加水慢慢攪拌,這樣餡熟後肉不會老,水份扔保留;

2、煎餡餅的時候也一定要加入適量的水,這樣能保證餡餅熟的透。