營養飲食

黃瓜排骨湯的家常做法是什麼

排骨湯是以排骨為主要食材熬制而成的營養湯品,排骨湯的種類很多,大多數是配菜不一樣。黃瓜作為清爽蔬菜之一,用來煲湯口味更顯獨特。黃瓜排骨湯的搭配適中,做法簡單,適合家常。

做法一

1.小排骨和老黃瓜

2.熱水燒開,小排骨在熱水裡焯一下

3.用清水洗去浮沫和血水

4.用一個乾淨的湯鍋,小排骨加水,水漫過排骨3CM左右,放點黃酒和生薑片,開大火煲

5.黃瓜切成塊備用

6.燒滾後加入黃瓜段,加適量鹽,轉小火慢燉30分鐘

7.等黃瓜燉的軟軟的,這時候排骨的味道已經浸到黃瓜裡了,加點雞精就可以了

做法二

1.泡過的排骨塊加上幾片薑,一根蔥,涼水入鍋,煮開焯一下

2.排骨塊沖洗乾淨,熱鍋倒油,放入剩下的薑片,把排骨煎一下

3.煎到兩面表面微焦,把排骨薑片一起倒入電鍋內,注入水,再放一個切碎的幹辣椒,開啟煮飯模式

4.半小時後,加鹽調味,放入黃瓜,湯如果乾了就再加點水

5.再燉半小時就可以出鍋啦!

做法三

1、排骨清洗乾淨,浸泡中途換水,去除血水,冷水下鍋,燒開略煮,焯水。

2、焯水的排骨清洗乾淨,去除浮沫。放入燉鍋加適量清水。

3、黑木耳是提前泡發的。

4、鍋中加入薑片,適量黃酒。

5、大火燒開轉小火燉一小時左右。

6、黃瓜去皮切滾刀塊、胡蘿蔔切滾刀塊。

7、配菜一起計入鍋中,加鹽調味。

8、燉至胡蘿蔔、黃瓜軟爛,出鍋撒香蔥碎。