喝什麼止瀉？

很多人常常因為吃錯東西或腹部受寒會腹瀉，雖然不算是嚴重的疾病，但卻給我們生活帶來許多不便，而且會影響身體的健康，腹瀉常常會伴隨著腹痛和腹脹，是患者疼痛不已。腹瀉的時候除了吃止瀉藥，還有什麼更加溫和無副作用的止瀉方法呢？下面為大家推薦幾個止瀉良方。

1.烏梅茨實茶。準備烏梅15克，芡實15克，葛根10克。將以上材料洗乾淨，放在鍋中，加入適量的清水，用文火煮15分鐘，將材料過濾掉即可飲用，可以適當加入紅糖調味。用量每3天飲用一次即可。烏梅和茨實都有健脾止瀉的功效，能夠有效地調理腸胃，經常飲用可治療慢性腹瀉和長期性腹瀉。

2.車前藿香茶。材料車前子15克，藿香12克，紅茶6克。先把車前子和藿香用棉布包起來，然後將包好的茶杯和紅茶一起放入杯子，加入沸水浸泡5-10分鐘即可飲用，可以反復沖泡3-4次。同樣建議每3天飲用一次。車前子具有強烈的止瀉效果，能夠迅速止瀉，藿香既能止瀉，又能促進消化。對於腸胃痛和慢性腹瀉有很好的效果。

以上兩種方法同樣適合腸易激綜合征患者，腹瀉型的腸易激綜合征患者，經常會出現持續或間歇性發作的腹瀉，如果經常服用止瀉藥可能會導致身體對藥物產生依賴和抗藥性。因此如果腹瀉反復發作，可以嘗試用以上兩種方法，每3天飲用一劑，持續不間斷，能夠對腸胃起到調理的效果，降低腸易激綜合征的復發率。

此外用馬齒莧100克，地錦草50克，鳳尾草50克，水煎服。每日一劑，早晚各一次。或者生薑汁5毫升，啤酒100毫升。將二者混合，調勻後飲服，每日兩次。都能夠起到止瀉的作用。（）獨家專稿，歡迎分享，請點擊獲取授權。
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