健康食譜

糖醋土豆絲的做法包括了哪些?

很多人在平時做土豆絲的時候,大多數都是會做酸辣口味的,但是真正的土豆絲味道還是要做糖醋土豆絲,這是一種比較常見的美食,營養價值也很高,一般糖醋土豆絲在做的時候,需要準備的是白糖,檸檬汁,還有就是一些白醋,這樣做出的土豆絲顏色才會更加好看。

材料

材料:土豆2個,漢源大紅袍花椒1大勺左右,蔥花,麻油

糖醋料:白醋2勺,糖2勺,檸檬汁,鹽適量。這些原料拌勻即可。

做法

1)土豆洗淨去皮後刨成絲,然後在清水裡淨一下以去掉澱粉;

2)鍋裡油熱後放入花椒爆香後撈出花椒;

3)放入土豆絲大火煸炒數下,加入糖醋汁C,繼續大火翻炒,然後撒蔥花淋麻油出鍋。

材料

主料:土豆一個

輔料:鹽半勺,糖兩勺,醋一湯勺,火麻油三匙羹

做法

1、土豆刨絲,用水泡10分鐘,再換水泡10分鐘,之後沖洗放著備用。如果看不懂可以參考我做的醋溜土豆絲菜譜裡面有圖解。

2、倒入三匙羹的亦舒堂火麻油,熱鍋,調至中火,倒入準備好的土豆絲,翻炒到土豆開始由淺變深色。

3、放半勺鹽,翻炒均勻。再倒入一勺糖,炒勻。

4、再倒入一湯勺的醋和一顆辣椒,炒熟即可。

5、裝盤~拍照~開飯~

小訣竅

1、土豆絲開炒前要泡水兩遍,或者更多次,主要是為了能夠炒出來的土豆會更脆口,也對想減肥的妹子們有很大的幫助,沖走了大部分的澱粉。

2、用火麻油是富含不飽和脂肪酸,也是對減肥很有幫助,所以選用了。

3、像我不喜歡辣椒的可以後麵點加,喜歡辣的可以在放油的時候,放辣椒了,這樣喜歡辣的朋友會更喜歡。