山楂冰糖水能減肥嗎？

山楂在平時比較酸，直接吃對胃不是很好，但是如果不直接吃，吃法上面有很多講究，比如說可以做山楂冰糖水，雖然裡面有加了冰糖，但卻有著減肥的功效，甜甜的，在夏天喝還能夠去溫降暑，還可以促進消化和吸收，所以在平時的時候比較受歡迎。

山楂水可以減肥嗎

山楂水可以減肥嗎？可以，山楂水是可以減肥的。因為山楂裡含有豐富的山楂酸、蛋白質、磷、鈣、鐵等一些人體所需的營養素，這些是可以促進脂肪分解的，可以幫助人體消化，同時也有抑菌、降血脂、強心、收縮子宮等作用。山楂水一般是一天不要超過一杯。山楂雖然對降血壓、消食有很好作用，但裡面的酸性物質含量高，不適合空腹和胃酸過多的人飲用，否則會引起急性胃炎。

怎樣用山楂泡水減肥

山楂泡水具有減肥的功效，這是因為山楂裡面含有豐富的山楂酸、蛋白質、磷、鈣等一些人體所需的營養素。現在我們來看一下用山楂來泡水喝：

1、先將鮮山楂洗乾淨，切開兩半，然後去核。

2、往鍋中放水，水燒開後再放入切好的山楂，煮上五分鐘左右就可以關火了。

3、我們可以往鍋中加入冰糖再燜一會，這樣山楂水的味道會更好。