營養飲食

冬瓜蝦皮湯的做法是什麼

冬瓜蝦皮湯是一道健康有營養的湯,具有很強的鹹鮮味,做法並不難,初學者就可以輕鬆地掌握它的煮法,不僅準備時間短,而且需要煮的時間也不長。那麼,接下來我會介紹怎麼煮這道湯。

一,用料

主料:冬瓜,蝦皮

輔料:雞粉,細香蔥,薑

調料:麻油,植物油,食鹽

二,做法

1.把冬瓜皮先洗乾淨,後削皮,然後就把冬瓜切成片狀;蝦皮就用清水沖洗乾淨,把它放幹,準備待會用;把姜切成絲狀;將蔥切成末狀

2.先把鍋燒紅,再加些許油下去,然後就可以加薑絲下去,把它炒香的時候,就可以放蝦皮了,直到把它炒到變色為止

3.這時就可以加冬瓜下去炒了,炒一會兒,就可以加適量的水進去,再把它煮到水燒開

4.要把冬瓜煮到軟的時候,也就是熟的時候才可以關火。還有,要加上適量的食鹽和雞粉,在裝盤之前把麻油給澆上,再撒一些蔥花,這道菜就可以出鍋了

三,技巧

1.一定要把瓜皮洗乾淨才可以削皮,否則會不健康

2.在炒薑絲的時候,要注意火候

3.最好是在快要關火的時候,就提前把食鹽和雞粉放進去攪拌

以上就是我想要為大家介紹的冬瓜蝦皮湯,看著是不是很簡單呢?只要你掌握了技巧方法,就會有信心做好的。如果我告訴你,這道湯可以清熱解暑,就算是信心不足,聽到這是不是很心動呢?