營養飲食

玉米糖水的做法大全是什麼?

玉米糖水是一種常見的甜品,特別是炎熱的夏季,喝上一碗冰鎮玉米糖水,清甜爽口,深受廣大朋友的喜愛,尤其是喜歡吃甜品的小孩子。而且玉米中還富含膳食纖維,促進腸胃蠕動,加快人體吸收和消化。同時,玉米又具有豐富的營養價值,對人體發揮積極有效的作用,那麼,玉米糖水的做法是什麼呢?

首先,選購新鮮的糯玉米,注意購買的玉米不要太老,要嫩一些但是可以剝下來玉米粒。把糯玉米剝下來。慢點剝,儘量不要剝爛,不要用工具脫粒,工具脫粒會帶著一些玉米芯的硬渣,吃起來影響口感。

接著,準備好適量的白糖,冰糖或者蜂蜜也可以,蜂蜜糖水味道更好。糖要放適量,放太多太甜了會蓋住玉米的原味。可以根據自身口味決定糖的量。把洗乾淨的玉米放進鍋裡,夏天的時候可以多放點水,冬天放水適量就可以了。開大火煮,煮到水燒開。

然後把白糖放進去,用勺子攪拌一下。再開中火煮10分鐘左右。最後,盛出,煮好的玉米熱騰騰的特別燙,要先把玉米盛到碗裡,放置至不燙之後再美美的享用。糯糯的玉米越嚼越香,很美味的甜品小吃。

夏天的時候把玉米糖水放涼然後放進冰箱裡冰上幾個小時,大熱天的吃上一碗冰的玉米糖水,解暑又涼爽。製作方法簡單易於操作,快快嘗試製作吧!