營養飲食

清炒辣椒怎麼做?方法其實很簡單!

越來越多的人喜歡吃辣椒的,現在人們製作很多美食都會加入辣椒來調節味道,據介紹,適量吃辣椒對身體健康是有好處的,比如可以增強食欲,能夠促進消化等等,辣椒還具有一定的抗菌和殺蟲作用,所以今天推薦大家吃清炒辣椒,下面是詳細做法。

一、清炒辣椒的做法

主料

200g辣椒

配料

適量油

適量鹽

適量生抽

做法:

1、把辣椒洗淨切片備用。

2、熱鍋放油。

3、倒入辣椒片,翻炒。

4、適量加點清水。

5、炒至快熟,再加點生抽。

6、加鹽調味即可。

二、清炒辣椒的做法步驟

1.準備食材:將辣椒洗淨切塊

2.鍋中倒入少許油,待油熱放入蔥爆香

3.再將辣椒放入鍋中翻炒

4.出鍋裝盤,即可食用。

三、素炒青椒的做法

1.青椒洗淨,去心,切條

2.熱鍋,倒油,熱油

3.把青椒倒進鍋裡

4.翻炒青椒

5.加點水

6.蓋住鍋蓋煮一會

7.開鍋蓋,加入少許鹽

8.再倒入生抽(倒入一點就行了)

9.調入味精

10.炒幾下,就出鍋了

四、肉絲炒辣椒

材料

辣椒,肉,蔥,薑,鹽,醬油,糖,醋

做法

1、辣椒洗淨,切絲。肉切絲,蔥、薑洗淨,切絲。

2、鍋中放油,放入薑絲、肉絲、蔥花煸炒出香味。

3、倒入醬油、辣椒,放糖、鹽、醋出鍋即可。

五、辣椒炒雞蛋

材料

主料:雞蛋,輔料:紅辣椒1只,調料:紹酒(或白酒,啤酒),鹽,油,醬油

做法

1.把雞蛋搗碎,撒一點鹽。辣椒洗乾淨,去籽,切成條.

2.在鐵鍋上放油,把油稍熱一下可以把蛋液倒進去,不要油煮開再放,否則剛放下去的蛋液會因油太熱而炸開,成形就不好了。

3.翻動蛋液,同時用鏟子把剛熟的蛋切成小塊,在翻動,避免蛋太老(這一系列的動作要快,所花時間相對較少,蛋塊不必全熟)。

4.鍋裡的蛋全是嫩嫩的小塊,倒適量紹酒(喜歡多放一點,酒的香味到最後會揮發掉一部分),雞精,醬油(不喜歡的話可以不放)及鹽,加一點水,以免把蛋塊煮幹。