營養飲食

胃痛能吃豆腐嗎?

胃痛是一種常見性疾病,引起胃痛的原因可能是因為飲食不當所導致的,尤其是不注意飲食規律的人群,經常飲食不定時或者是經常饑一頓飽一頓就會造成胃痛的發生,而豆腐是富含大量豆蛋白的營養食物,胃痛患者可以少量食用一些。

胃痛可以吃比較嫩的水豆腐。最養胃的,是麵條;米中含酸多,所以少吃米飯。如果熬粥,少放點蘇打進去,對胃有好處

胃痛不能夠吃的食物

甜食

甜食包括很多種,比如冰糖、白糖、外面買的糖果,只要是甜的您都不要吃,因為甜食會造成很多胃酸,造成胃疼。

油炸、燒烤類食品

當然油炸食品不僅僅只是外面的那些,就算是家裡做的都不要吃多了,最好不吃。油炸食品難以消化,導致胃裡面一直有東西,胃就不停的分泌胃液,就可能因胃酸過多導致胃疼。

豆類食品

豆類食品難以消化而且還脹氣,就可能因為脹氣而導致胃疼,當然豆漿、豆腐還是可以適量的吃一點、喝一點。

香菇、黃瓜、米飯、包菜、番薯

1:香菇它雖然是很好的食物,但是它吃多了也脹氣,當然一天吃一兩朵是沒有什麼問題。

2:黃瓜性寒、包菜也是這個原因,性寒的食物都不宜多吃,最好不吃。

3:米飯,我們這裡的人都是吃米飯的那怎麼辦呢?把米飯寫在這裡是說那些不吃米飯的地方。

4:番薯跟上面的香菇的解釋是一樣的。